Одно задание в день
Короткое задание на 15–20 минут. Оно открывается утром и доступно весь день — можно выполнять, когда удобно.
Набор в новый поток открыт
7 марафонов,
которые меняют привычки
Одно задание в день на 15–20 минут. Доступ к материалам навсегда. Без перегрузки, без давления, в своём темпе.
7
программ
7–30
дней в марафоне
15 мин
в день достаточно
∞
доступ к материалам
Как устроены марафоны
Маленькие шаги, которые складываются в результат
Мы не даём тонны теории. Мы даём одно конкретное действие в день — и материалы, к которым можно вернуться.
Материалы в записи
Все задания, примеры и пояснения собраны в личном кабинете. Возвращайтесь к ним в любой момент — доступ остаётся.
Закрытый чат участников
Общий чат, где можно задать вопрос, поделиться результатом и поддержать других. Без шума и спама.
Рабочие тетради
К каждому марафону — PDF-тетрадь и чек-листы. Их можно скачать и вести записи в удобном формате.
Свой темп
Пропустили день? Ничего страшного — задание остаётся доступным. Занимайтесь столько, сколько нужно именно вам.
Итоговый план
К финалу у вас на руках рабочий план: что делать дальше и как удержать результат после марафона.
Программы
7 марафонов на выбор
От 7 до 30 дней. Выберите то, что откликается прямо сейчас.
✨
Марафон желаний
Сформулировать, поверить и начать действовать
21 день- Карта желаний на 12 месяцев
- 3 главные цели с шагами
- Работа с ограничивающими установками
- Рабочая тетрадь PDF
2 990 ₽4 900 ₽
Подробнее →
💰
Финансовый марафон
Навести порядок в деньгах и начать копить
30 дней- Учёт доходов и расходов
- Стратегия закрытия долгов
- Формирование подушки
- Личный финансовый план
3 490 ₽5 400 ₽
Подробнее →
🌿
Марафон стройности
Лёгкость, энергия и здоровые привычки
28 дней- Питание без запретов
- Тренировки по 15 минут
- Работа с пищевыми привычками
- Дневник самочувствия
3 190 ₽4 900 ₽
Подробнее →
🚀
Марафон продуктивности
Система задач и ясность в голове
21 день- Личная система задач
- 5 рабочих ритуалов дня
- План недели без перегруза
- Календарь с буферами
3 990 ₽5 900 ₽
Подробнее →
❤️
Марафон отношений
Близость, доверие и здоровые границы
21 день- Коммуникация без обвинений
- Работа с обидами
- Совместные ритуалы
- Общее видение будущего
3 490 ₽5 200 ₽
Подробнее →
🎤
Как научиться петь
Разбудить голос и зазвучать свободно
21 день- Дыхание и опора голоса
- Интонация и попадание в ноты
- Разученная песня
- Уверенность в записи и на людях
3 490 ₽5 400 ₽
Подробнее →
🤖
Нейросети и AI
Внедрить ИИ в работу и экономить часы
7 дней- ChatGPT, Claude, Midjourney
- Библиотека промптов
- Автоматизация без кода
- Личный AI-стек
2 490 ₽3 900 ₽
Подробнее →
📝
Не знаете, что выбрать?
Читайте статьи в блоге — разборы, упражнения, промпты
Полезные материалы- 7 упражнений самоопределения
- 10 промптов для ChatGPT
- Как накопить первый миллион
Как это работает
Четыре шага от заявки до финала
Простой путь без лишних сложностей.
01
Заявка
Оставляете заявку на сайте, выбираете программу и тариф. После оплаты приходит письмо с доступом в личный кабинет.
02
Вход в кабинет
В личном кабинете — сетка дней, прогресс, рабочая тетрадь и текущее задание. Всё в одном месте.
03
Задание каждый день
Одно новое задание в сутки на 15–20 минут. Отмечаете выполнение, пишете заметки, следите за прогрессом.
04
Финальный план
На последнем дне — итоговый разбор и план, что делать дальше. Материалы остаются у вас навсегда.
Формат
Что внутри каждого марафона
Ничего лишнего. Только то, что помогает двигаться вперёд.
Задания по дням
Пошаговые задания — что делать, зачем, сколько займёт времени. Без общих слов и мотивационной воды.
Рабочая тетрадь
PDF-тетрадь для записей и чек-листы, которые можно распечатать или вести в удобном приложении.
Чат участников
Общее пространство для вопросов и поддержки. Можно делиться результатами и задавать вопросы напрямую.
Практика, не теория
Не лекции, а действия. Каждое задание — это то, что можно применить прямо сегодня.
Прогресс в кабинете
Наглядный прогресс: сколько дней выполнено, сколько пропущено, что дальше. Всё видно в один клик.
Доступ навсегда
Материалы остаются с вами. Возвращайтесь к заданиям, тетрадям и планам в любое время.
Тарифы
Выберите формат
Все тарифы включают доступ к материалам навсегда. Возврат в течение 7 дней.
Стартовый
Познакомиться с форматом и пройти первые шаги
0 ₽навсегда
- Первые задания марафона
- Рабочая тетрадь (PDF)
- Доступ к общим материалам
Оптимальный
Полное прохождение марафона
от 2 490 ₽за поток
- Все задания программы
- Рабочая тетрадь и чек-листы
- Закрытый чат участников
- Итоговый план и сертификат
VIP
Личная работа с автором программы
от 6 990 ₽за поток
- Всё из «Оптимального»
- 2 личные консультации
- Индивидуальный разбор ситуации
- Приоритетные ответы в чате
Частые вопросы
Отвечаем на главное
Не нашли ответ? Напишите нам — ответим в течение дня.
От 15 до 30 минут в день. Задание открывается утром и доступно весь день — вы сами выбираете удобное время. Если один день выпал, его можно наверстать — материалы остаются доступными.
Ничего страшного. Задания не «сгорают» — они остаются в личном кабинете. Вы можете продолжить с того места, где остановились. Темп задаёте вы сами.
Да. Программа специально построена так, чтобы вписываться в занятую жизнь: короткие задания, никаких обязательных встреч в конкретное время, все материалы в записи.
Вопросы можно задавать в закрытом чате участников — на них отвечает автор программы. Также можно писать на почту поддержки — отвечаем в течение дня.
Да. В течение первых 7 дней вы можете вернуть полную стоимость без объяснения причин — достаточно написать на почту поддержки.
Навсегда. После окончания марафона вы сохраняете доступ ко всем заданиям, рабочей тетради и итоговому плану. Можно возвращаться к материалам в любой момент.
Набор открыт
Оставьте заявку на участие
Мы пришлём программу выбранного марафона, условия и ссылку на оплату. Без спама и навязчивых звонков.
- ✓ Доступ открывается после оплаты
- ✓ Первое задание — сразу в кабинете
- ✓ Возврат средств в течение 7 дней
✓
Заявка отправлена!
Мы свяжемся с вами в течение дня по указанным контактам.